女生第一次指的是女生第一次进行性生活,由于心理紧张、性交技巧不足、处女膜破裂等原因,大多数人可出现疼痛的感觉。此时可以选择正常的男上女下姿势,有利于缓解疼痛,同时应注意动作轻柔、进行适当的前戏。
第一次进行性生活前,要有适当的前戏,男生可以拥抱、亲吻、爱抚女生,同时抚摸阴蒂,能够唤起女生性欲,促进阴道分泌润滑液,有利于减轻疼痛。男上女下姿势也就是女生以仰卧状态平躺,男性可以俯卧在女生身上,用手撑床,缓慢将阴茎放入女生的阴道中,如果阴茎进入阴道比较困难,女生可以用手引导男生,帮助阴茎顺利进入阴道,过程中应注意动作轻柔,女生一般不那么疼。
如果没有备孕计划,应在性生活过程中做好避孕措施,防止意外怀孕。性生活后应注意清洗会阴部,保持清洁干燥,防止出现感染。